摘要：藏语中错是湖泊的意思，纳木错意为天湖、灵湖或神湖， 是藏传佛教的著名圣地。纳木错湖位于中国的青藏高原。在历史文献上记载，此湖像蓝天降到地面，故...

藏语中错是湖泊的意思，纳木错意为天湖、灵湖或神湖， 是藏传佛教的著名圣地。纳木错湖位于中国的青藏高原。在历史文献上记载，此湖像蓝天降到地面，故称“天湖”；而湖滨牧民说因湖面海拔很高如同位于空中，故称“天湖”。

在藏语中，“错”是指湖（湾），在西藏的许多地方都有带“错”字的湖，比如人们熟知的“纳木错”。 湖泊：藏语发音为cuo，汉译为错，如纳木错 、 色林错 、 班公错、 然乌错、 玛旁雍错等等。“纳木错”意为天湖、灵湖或神湖，是藏传佛教的著名圣地，信徒们尊其为四大威猛湖之一，传为密宗本尊胜乐金刚的道场。

它的东南部是直插云宵，终年积雪的念青唐古拉山的主峰，北侧倚偎着和缓连绵的高原丘陵，广阔的草原绕湖四周，天湖象一面巨大宝镜，镶嵌在藏北的草原上。 清晨，湖面霭霭茫茫，周围群山若隐若现，太阳升起，云消雾散，清风拂面，浩瀚无际的湖面荡起涟漪，真似慈祥的仙女，手挥素巾注视头着来人。

这时的念青唐古拉山的主峰格外清淅，牧场一片浅绿，山体红黑间杂，峰顶白雪皑皑，主峰如一个威武战士守护着纳木湖。高原气候瞬息万变，时而狂风大作，时面乌云盖天，风雪过后，湖面依然波光粼粼。傍晚，湖水被夕阳的余浑照得霞光闪烁，真是迷人。

旅游指南

最佳旅游时间

7-9月是纳木措最佳季节。但因这个季节雨水较多，路况很差。

住宿

许多旅行者都会结伴到湖上过一夜，可以看看清晨和黄昏的纳木措。有土屋可供住宿，顶多能住九人；也可住在当地雄兵站、藏人定居的土围子。还有些旅行者希望步行到纳木措。由于高海拔，旅途辛苦，要带上足够的补给和帐篷、睡袋等装备。扎西半岛不通电，几间房屋可供住宿，但没有自来水，晚上刚刚天黑的时候可能会发一会儿电。所有的房间加在一起最多能住四十几个人。如果租不到房，就只能在露天搭帐篷了，旅行旺季最好赶早到达扎西半岛，并尽早租好房间。

饮食

当地代表性美食是藏家酸奶。纳木措是个咸水湖，但水不是特别咸，烧或或过滤后可以喝。

转湖提醒

1.转湖一圈，沿湖岸线280公里左右，沿简易公路线320公里左右。全程徒步，根据体力情况7至10天。

开车转湖对车辆越野性能要求很高，沿湖道路很多，要有当地熟悉路况的人带路方可，需时1至2天。

2.徒步转湖一定先在拉萨做好高原适应，因为纳木措在海拔将近5000米的地方，户外装备一定做好充分准备，尤其做好防雨的工作。体力好的大约转湖一周需要8-10天，体力不好的要做好徒步15天左右的安排。

3.纳木措为咸水湖，转湖途中补给很差，包括水等各种物资，需准备充分，背东西的牦牛、马需提前在班戈县预定准备。

4.路线：从拉萨出发到纳木措扎西半岛住下，然后转扎西岛和药王山（扎西岛一定要转单数，藏民的风俗是转扎西岛13圈，然后在药王山转自己的年龄，自己多少岁就转多少圈，方向是顺时针）。