参考答案

运动员的一条腿和两臂伸开时，她对于其竖直中心轴线的转动惯量J₁显然大于她将腿和两臂收回时的转动惯量J₂。忽略她收回手臂过程中脚尖触冰处所受的摩擦力矩，她并没有受到其他外力矩，因而她对竖直中心轴线的角动量守恒。以ω₁和ω₂表示两臂收回前后的角速度，应该有
J₁ω₁=J₂ω₂
由于J₁＞J₂，自然有ω₁＞ω₂，即两臂收回后，她的转速要明显地加快。