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19、消瘦、胃病等胃口差者，热量摄入不足，需要增加食物摄入，可以（）。

A．少吃精制食物，多吃富含膳食纤维的食物

B．进餐前后少喝汤水减少胃胀力

C．提高饱腹阈值

D．降低饱腹阈值

E．多摄入饱腹感强的食物