摘要：水果和蔬菜一样，都是人们生活中必不可少的食品。水果中富含大量的维生素，每天都摄入一定量的水果，对健康大有好处。那么清火的水果有哪些呢？梨1、梨，...

水果和蔬菜一样，都是人们生活中必不可少的食品。水果中富含大量的维生素，每天都摄入一定量的水果，对健康大有好处。那么清火的水果有哪些呢？

梨

1、梨，可以清热下火，滋阴润肺。补充人体的水分，含有丰富的粗纤维，还可以促进排便。

2、西红柿，可以美容，补血。夏天吃西红柿还具有祛火的功效。

3、芒果，可以促进降火气，芒果属于凉性的水果，平时还可以喝一些芒果汁。

4、椰子，有助于降火，可以选用椰子汁，椰子属于凉性的水果。

5、柚子，可以减少皮肤的干燥，起到清热解毒的作用。