摘要：鹅蛋煮10分钟左右能熟，熟透的鹅蛋是没有腥味的，其中的营养价值比鸡蛋和鸭蛋高。鹅蛋含有丰富的蛋白质和维生素，可维持人体的新陈代谢，提高免疫功能。...

鹅蛋煮10分钟左右能熟，熟透的鹅蛋是没有腥味的，其中的营养价值比鸡蛋和鸭蛋高。鹅蛋含有丰富的蛋白质和维生素，可维持人体的新陈代谢，提高免疫功能。鹅蛋中还含有丰富的微量元素，建议小孩食用蛋黄，可以补充营养，有助于身体发育。

一般鹅蛋用凉水入锅煮十分钟左右即可熟透，蛋白呈透明硅胶状，其中的营养价值比鸡蛋和鸭蛋要高很多，且熟透的鹅蛋是没有腥味的。

鹅蛋含有丰富的蛋白质和维生素等营养物质，可以维持人体的新陈代谢，加速人体免疫细胞的再生，还可以提高人体的免疫功能，不建议过量食用，避免消化不良。

鹅蛋中还含有丰富的铁、磷、钙等微量元素，非常容易被人体吸收，若是消化不好的小孩，建议食用鹅蛋的蛋黄，可以补充营养，有助于身体的发育。