摘要：短跑标准成绩是5—6秒。 30米短跑，属于近距离的爆发型的运动，全身心的投入，并在短时间内的爆发而赢得比赛，正常情况下，小学生一般在六秒钟左右跑到终...

短跑标准成绩是5—6秒。

30米短跑，属于近距离的爆发型的运动，全身心的投入，并在短时间内的爆发而赢得比赛，正常情况下，小学生一般在六秒钟左右跑到终点，而中学生大概需要五秒钟左右！

想要在这些短跑的比赛当中获得胜利，平常的时候我们就必须要加强体能方面的训练。