摘要：清洗荞麦皮的时候，准备一个黑色的塑料袋，把枕头装进塑料袋里密封好。然后将枕头置于太阳底下暴晒。因为黑色吸热，在高温密封状态下，枕头内的螨虫很快...

清洗荞麦皮的时候，准备一个黑色的塑料袋，把枕头装进塑料袋里密封好。然后将枕头置于太阳底下暴晒。因为黑色吸热，在高温密封状态下，枕头内的螨虫很快就能被祛除。

建议荞麦皮要及时放在阳光下晾晒，晾晒过程中要经常翻动，使它可以尽快晒干，等他完全晒干以后再收集起来，直接装入到枕头中，这样荞麦皮会比较干净，而且能有效杀死他们表面的细菌。

不建议荞麦皮经常用水清洗，因为这样极易让荞麦子受潮、发霉等。