摘要：一、发朋友圈是一种自我发泄的方式 当你心情不好的时候，你自己一个人憋在心理，有时候还会钻牛角尖。适时的表达就像在负面情绪的包袱上撕了一个口子，慢...

一、发朋友圈是一种自我发泄的方式

当你心情不好的时候，你自己一个人憋在心理，有时候还会钻牛角尖。适时的表达就像在负面情绪的包袱上撕了一个口子，慢慢地消散出去。

二、能让我们感受到关爱和温暖

朋友圈大都是自己的亲朋好友，当你心情不好的时候，发朋友圈可以得到朋友圈的关心和问候，这时你觉得自己不是一个人，这个世界上还有人关心你。在你心情低落和否定自己的时候，别人的言语会让你觉得别人眼中的你并不是一无是处。

三、告诉你生活有起有落，失意的时候比太太在意

你的朋友圈里记录着自己的喜怒哀乐，你走过的地方，你吃过的美食，你最开心的日子，你最困难的时候……..这些无意之间的记录，在你心情不好的时翻回去看，生活其实就是这样，有哭有笑，有风雨也有彩虹。此刻的苦难也将成为过去。