A-A+

自己在家怎么测体脂率

更新:2025-05-14 科普问答 阅读

摘要:可以通过使用带有体脂率的体重秤来进行测试,可以根据体重计算出来个人的体脂率以及各项指标,是相对来说比较方便的方法,但是其数据也相对没有那么准确...

可以通过使用带有体脂率的体重秤来进行测试,可以根据体重计算出来个人的体脂率以及各项指标,是相对来说比较方便的方法,但是其数据也相对没有那么准确。存在一定程度上的差异。

自己在家怎么测体脂率

另外,可根据自身的体重质量来计算自己的体脂率,其中公式为体脂率=1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×(男=1.女=0)  而BMI=体重÷(身高×身高)。

语音读文:

本文地址:http://www.583316.com/jiaoyu/9n4d8z2.html

Copyright © 2018-2024 问答库 保留所有权利.   SiteMap  .