摘要：睡帽可以起到保暖的作用，人体入睡后身体的大部分的热量是从头部流失的，佩戴睡帽可以减少热量的流失，睡帽也可以减少头发和枕头的摩擦，起到固定发型的...

睡帽可以起到保暖的作用，人体入睡后身体的大部分的热量是从头部流失的，佩戴睡帽可以减少热量的流失，睡帽也可以减少头发和枕头的摩擦，起到固定发型的作用，睡帽应该购买透气性较好的，有利于头部的呼吸。