摘要：桑椹干能放冰箱冷冻，而且放入冰箱冷冻可以延长它的保存时间。桑椹干有着丰富的营养，经常食用可以美容养颜，增加自身的免疫力。但是桑椹干是寒性的食物...

桑椹干能放冰箱冷冻，而且放入冰箱冷冻可以延长它的保存时间。桑椹干有着丰富的营养，经常食用可以美容养颜，增加自身的免疫力。但是桑椹干是寒性的食物，在发寒感冒时不宜食用，会导致寒症加重。

桑椹干密封后放入冰箱冷冻，不仅可以放置的更久，还可以抑制细菌的产生。通常吃不完需要保存时，可以准备一个密封罐，将吃不完的桑椹干先用保鲜袋装好，再放入密封罐中，盖紧盖子防止水汽进入即可。

桑椹干中有一种叫做白黎芦醇的物质，食用后可以刺激人体的基因，抑制癌细胞生长。而且桑椹干富含维生素c，可以帮助人体抗击衰老，起到美容养颜的作用。同时由于桑椹干可以增强免疫力，自身口感也比较好，可以用来当做饭前饭后的小零食。

桑椹干在食用的时候也有一些禁忌，由于是寒性的食物，在发寒感冒的时候，不宜食用，会导致病情加重。另外，如果当天吃了较多的桑椹干，摄入蛋白质的量就需要减少，否则会导致蛋白质沉淀，无法消化，引起腹部疼痛。