摘要：健康的同志是指躯体无病、无痛，心情愉悦，有完整的生理、心理及社会适应能力。 健康的同志有着积极向上的生活态度和丰富多彩的文体活动，能充分利用时间...

健康的同志是指躯体无病、无痛，心情愉悦，有完整的生理、心理及社会适应能力。

健康的同志有着积极向上的生活态度和丰富多彩的文体活动，能充分利用时间，找到一种适合自己的简单的锻炼方式，如打球、慢跑、做操，也可以找到一种心情的放松形式，如听音乐、画画、练字。