摘要：生活条件越来越好，可高血压患者的数量增长的也很快。这有必要给大家普及一下健康知识。 第一:每人每日肉类限制不能超过三百克。 第二:每人每日一个蛋，...

生活条件越来越好，可高血压患者的数量增长的也很快。这有必要给大家普及一下健康知识。

第一:每人每日肉类限制不能超过三百克。

第二:每人每日一个蛋，其余虾鱼适量，

第三:盐油糖都应有所限制在范围内，蔬菜豆制品稍多些。