摘要：全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和胚芽的全麦面粉制作的面包，有别于用精白面粉（即麦粒去掉麸皮胚芽）制作的一般面包。那么全麦面包热量高吗？全麦面包...

全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和胚芽的全麦面粉制作的面包，有别于用精白面粉（即麦粒去掉麸皮胚芽）制作的一般面包。那么全麦面包热量高吗？

全麦面包热量高吗

1、全麦面包热量高。

2、全麦面包虽然富含膳食纤维，但是其热量却很高，每100克全麦面包中热量为258千卡，消耗这些热量需要慢跑40-60分钟，因此全买面包也属于高热量食物。