摘要：遇到雪崩时立即平躺下来，用爬行姿势在雪崩面的底部活动，同时覆盖住口、鼻部分以避免将雪吞下。或者找遮挡物，凿个洞躲下去，保证自身的温度不要流失。...

遇到雪崩时立即平躺下来，用爬行姿势在雪崩面的底部活动，同时覆盖住口、鼻部分以避免将雪吞下。或者找遮挡物，凿个洞躲下去，保证自身的温度不要流失。

雪崩常常发生于山地，有些雪崩是在特大雪暴中产生的，但常见的是发生在积雪堆积过厚，超过了山坡面的摩擦阻力时，从而引发雪崩。遇到雪崩时要保持冷静，切勿慌忙乱使用体力。