摘要：目前傅荣海倡导的地瓜餐并没有相关的科学依据去证实，且地瓜并不是万能的，它属于一种粮食，并不是一种药物。任何食疗方法都要注意适量食用，否则会适得...

目前傅荣海倡导的地瓜餐并没有相关的科学依据去证实，且地瓜并不是万能的，它属于一种粮食，并不是一种药物。任何食疗方法都要注意适量食用，否则会适得其反。

人体需要大量的微量元素和矿物质，不是单一的从某一种食物当中获取，而是要均衡分配。

对于网络上的食疗方法一定要仔细辨别，最好询问医生专家进行确认，以免上当受骗。

勤锻炼身体和健康的饮食对于提高身体体质非常重要。