摘要：身高计算公式1、男孩身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高+13) 2。2、女孩身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高-13) 2，这个公式有一定的参考意义，但是并不是精确的...

身高计算公式

1、男孩身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高+13)/2。

2、女孩身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高-13)/2，这个公式有一定的参考意义，但是并不是精确的，只是一个很粗糙的预测。

男孩身高与什么有关系

有遗传的因素，但是孩子的身高还有百分之三四十是受后天因素影响的，孩子的营养、睡眠、运动以及疾病都会影响到身高的发育。充足均衡的营养是激发生长潜力的基础，孩子的营养从胎儿时期就要格外的注意，宝宝出生后尽量实现母乳喂养，没有逼不得已的情况不要过早给宝宝断奶。开始添加辅食的时候，多样化去尝试，让宝宝养成不挑食的好习惯，长大以后蔬菜水果，鸡鸭鱼肉都可以吃，才能保证蛋白质、脂肪、维生素、纤维素等多种营养元素的均衡。

孩子的身高与人体生长激素的分泌有很大的关系，充足的睡眠有助于促进孩子身高的增长。因为生长激素分泌的高峰期是在晚上10点后，并且持续较长的时间，所以爸爸妈妈不管白天多忙，晚上都要保证孩子在10点前入睡。

如果爸爸妈妈身高偏矮，就更应该在后天因素上努力。专家表示，运动可以促进骨骼的生长，所以家长在节假日要多带孩子到户外运动，特别是轻巧的弹跳伸展型运动，比如跳绳、吊单杠、游泳以及各种球类活动，喜欢运动的孩子，一定不会很矮的。

男孩的预算公式只是一个粗略的计算，不要太当真，要想让孩子长得高，首先营养要跟得上，多吃含蛋白质较高的食物，养成一个良好的起居习惯，有助于长高。其次后天的锻炼也是非常重要的。如果在成长的过程中，有发育不良的情况要及时去医院检查。

扩展

标准体重（公斤）=年龄 x2+8（ 7-16岁）。

轻度肥胖 ： 超过标准体重 20% - 30 %。

中度肥胖 ： 超过标准体重 40% - 50 %。

重度肥胖 ： 超过标准体重 50% 以上。

BMI指数（英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

补充

理想体重（Kg）=(18.5～23.9)×身高的平方 (单位m)根据世界卫生组织定下的标准，亚洲人的BMI（体重指标Body Mass Index)若高于22.9便属于过重。

亚洲人和欧美人属于不同人种，WHO的标准不是非常适合中国人的情况，为此制定了中国参考标准

身体质量指数是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准，主要用于统计分析。肥胖程度的判断不能采用体重的绝对值，它天然与身高有关。因此，BMI 通过人体体重和身高两个数值获得相对客观的参数，并用这个参数所处范围衡量身体质量。