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晨晨体检最害怕抽血，老师先跟他讲解抽血的作用，然后让他看看抽血的图片，再让他看其他同学抽血，最后让他自己去抽血。这里老师实际上是运用了()来消除晨晨的惧怕。
A.强化法
B.系统脱敏法
C.认知疗法
D.来访者中心疗法
请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！