参考答案

A、2KClO₃MnO2..△2KCl+3O₂↑，此反应快但操作复杂，需要加热，需要耗能，故A不符合题意；
B、2KMnO₄△.K₂MnO₄+MnO₂+O₂↑，此反应操作复杂，需要加热，需要耗能，故B不符合题意；
C、2H₂O₂MnO2.2H₂O+O₂↑，此反应快操作简便能耗少无污染，故C符合题意；
D、2HgO△.2Hg+O₂↑，此反应操作复杂，需要加热，需要耗能，且污染环境，D不符合题意．
故选C．