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某社区居民于家中应用煤气热水器淋浴时出现头痛、头晕、胸闷、无力等症状，此时自救的首要措施是：
A、立即饮大量生理盐水
B、立即服用止痛药
C、立即服用抗心律失常药
D、立即到空气清新处
E、立即饮用大量糖水