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采煤工作面冒顶时，矿工的避灾自救措施有哪些？()
A.迅速撤退到安全地点
B.遇险时，要靠煤帮贴身站立或到木垛处避灾
C.遇险后，立即发出呼救信号
D.遇险人员要积极配合外部营救工作此题为多项选择题。请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！