参考答案

正确答案：C
解析：本题考查词组的意思。句子的意思是“由于他是一个职业记者，所以他对媒体非常地了解……”。A项to and fro表示“来回地，反复地”，B项upside and down意思是“颠倒地”，C项inside and out意思是“彻底地”，D项now and then表示“时而不时地”。所以C符合句子的意思，即“对媒体非常地了解”。