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心理健康教育是一门新兴学科，与传统学科既有区别又有联系，它在学校教育中几乎无时不在，无处不有。因此，中小学心理健康教育要立足于教育现实，贴近学生生活。请论述开展中小学心理健康教育的途径和方法。请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！