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女，40岁。在心理治疗过程中，医生让该患者打消顾虑，想到什么就说什么，按照原始的想法讲出来。这种方法属于

A．支持疗法

B．认知疗法

C．行为主义

D．精神分析

E．人本主义

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！