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男，18岁，大一学生。入学后感到对周围一切都不适应，与同学很少交流，没有知心朋友。该生来心理咨询室寻求帮助，对此问题建议采用的治疗方法为

A．冲击疗法

B．系统脱敏

C．生物反馈

D．自由联想

E．人本主义

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！