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在招聘中，采用内部人推荐法的优点是()。
A.应聘者往往对薪资待遇要求不高
B.应聘者比用其他方式招聘的员工留任时间长
C.招聘的成本比较低
D.应聘者与岗位的匹配度比较高
E.新员工能得到推荐人的培训与指导
此题为多项选择题。请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！