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戒烟者为减少因再次吸烟而引起的认知失调，可通过改变认知的重要性来实现这种做法的是()
A吸烟让我放松和保持体型，有利于我的健康
B生活中有如此多的压力，我只能靠吸烟来缓解，别无他法
C我喜欢吸烟，不想真正戒掉我的烟瘾
D放松和保持体型比担心30年后患癌更重要。
请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！