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根据亚当斯的公平理论，下面()是使感觉到不公平的员工恢复平衡的方法。
A．改变自己的投入或产出
B．改变对照者的投入或产出
C．改变绩效评价标准
D．改变参照对象
此题为多项选择题。请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！