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患者女，50岁，月余来渐觉两肩酸楚疼痛，前臂外展、上举、前伸受限，活动时疼痛尤剧，行X线后诊为"肩凝症"。针灸治疗选用下列哪组穴位为佳
A．肩贞、天宗、内关、外关、肾俞
B．肩外俞、合谷、曲池、肩贞、血海
C．肩龋、肩井、条口、阳陵泉、阿是穴
D．臂孺、天井、肩髂、天宗、三阴交
E．肩中俞、肩外俞、肩井、二间、足三里
请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！