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张红可以通过哪些方法来提高自己的教育教学能力？()查看材料
A.完全模仿优秀教师的教学过程
B.开展微格教学，进行专门教育教学技能训练
C.多进行反思性教学
D.观摩分析优秀教师的教育教学过程
E.分析学生的知识基础和心理特点，如理解能力如何，设想学生在学习这节内容时会有什么样的困难
此题为多项选择题。请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！