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一个人吸烟成瘾，但也知道“吸烟会导致肺癌，肺癌会危及生命”，为了减轻内心的矛盾，他搜集了很多有关“世界上吸烟而长寿的人很多”的例证，根据费斯廷格的理论，这属于通过何种方式保持自己的认知平衡状态？()
A．改变认知
B．消除认知
C．增加新的认知
D．改变行为
请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！