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根据健康概念的论述，指出下列哪项理解最为准确
A．健康即无病
B．健康即不虚弱
C．健康是身体、精神、社会适应均处于完好状态
D．健康即健壮
E．健康是身体各系统均无病理变化
请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！