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根据我国《保险法》第二十六条规定，人寿保险合同的索赔时效是()
A.自保险事故发生之日起5年
B.自被保险人或受益人知道保险事故发生之日起5年
C.自保险事故发生之日起2年
D.自被保险人或受益人知道保险事故发生之日起2年
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