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导游人员遇到地震，应该如何引导旅游者自救()。
A.切忌乱跑乱挤，不要扎堆，应避开人多的地方
B.从室内撤离时，应乘坐电梯尽快离开
C.应迅速引导旅游者撤离建筑物、假山，集中在空旷开阔地域
D.无法从室内撤离时，应躲在桌、床等结实的家具下
E.应注意保护头部，防止砸伤
此题为多项选择题。请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！