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小儿体格锻炼的原则及注意事项包括
A．经常化，从小量开始
B．要有系统性和循序渐进
C．注意个体特点，注意个别对待
D．要有准备活动和整理活动
E．锻炼要与合理的生活制度相结合
此题为多项选择题。请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！