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甲公司是一家保险公司，该公司董事会充分意识到了利率给企业经营带来的影响。下列选项中，该公司可以使用以降低利率风险的方法包括()。
A．利率期权
B．用平滑法维持固定和浮动利率借款的平衡
C．匹配收入和支出
D．远期利率协议

此题为多项选择题。请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！