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自我开放的含义是()。
A．心理咨询师公开自己的困扰让求助者分担
B．心理咨询师谈出自己的经验与求助者分享
C．心理咨询师可以在咨询过程中进行自我调节
D．借助于求助者的自我开放，心理咨询师也可以自我开放
此题为多项选择题。请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！