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发展肌肉的绝对力量，肌肉耐力和爆发力的方式基本是一样的。但是区别在于对抗阻力练习的强度、次数和组数的不同，产生的效果也不同。下列最能发展肌肉耐力的选项是()
A.负荷强度大，重复次数少
B.负荷强度小，重复次数少
C.负荷强度大，重复次数多
D.负荷强度小，重复次数多