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对更年期综合征的妇女应给予哪些护理
A．指导病人科学安排时间，保持良好的生活习惯
B．鼓励坚持到户外活动，防骨质疏松症
C．给予高蛋白、高维生素、含钙的食物
D．补充雌激素有一定的预防作用
E．教育家属谅解病人出现消极情绪
此题为多项选择题。请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！