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亚当斯的公平理论认为，当员工通过比较感到不公平时，用来恢复公平感的途径有()。
A.改变对照者的投入或产出
B.改变参照对象
C.改变自我对投入或产出的知觉
D.停职或休假
E.改变自己的投入或产出

此题为多项选择题。请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！