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下列关于指数平滑法的表述中，正确的有()。
A.指数平滑法的实质是一种加权平均法
B.在销售量波动较大或进行短期预测时，可选择较大的平滑指数
C.在销售量波动较小或进行长期预测时，可选择较小的平滑指数
D.该方法运用比较灵活，适用范围较广，客观性强

此题为多项选择题。请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！