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中学生小阳总认为他是一个完美的人，任何事情都会按自己的意愿发展，但是现实往往事与愿违，这让他非常苦恼，希望后得到心理辅导老师的帮助。如果对小阳进行心理辅导，最可行的办法是()

A.放松训练法

B.系统脱敏法

C.理性情绪法

D.代币强化法