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对跨度不小于4m的现浇钢筋混凝土梁、板，其模板当设计无具体要求时，起拱高度宜为跨度的()。

A.1／1000～3／1000

B.1/100～3/100

C.3／1000～4／1000

D.3／1000～5／1000

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！