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患者，男性。68岁。有关节炎2年，疼痛，最近两手指在掌指关节处偏向尺侧形成关节活动障碍，影响患者的日常生活。该患者锻炼时不正确的方法是

A.循序渐进

B.长时间锻炼

C.热敷可改善血液循环

D.保持关节的功能位

E.必要时给予消炎止痛剂

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！