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一平面简谐波在弹性媒质中传播，在媒质质元从最大位移处回到平衡位置的过程中()。

A．势能转换成动能

B．动能转换成势能

C．从相邻的一段媒质质元获得能量，其能量逐渐增加

D．把自己的能量传给相邻的一段媒质质元，其能量逐渐减小

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！