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牙防小分队进驻某社区开展口腔保健工作，在促进人们建立口腔卫生习惯时，他们选择了恰当的牙周指数用来评价干预效果，它是（）。

A．牙龈指数

B．简化口腔卫生指数

C．口腔卫生指数

D．菌斑指数

E．龈沟出血指数

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！