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关于钙制剂，下列说法正确的为

A、成人每日钙摄入推荐量800mg

B、绝经后女性和老年人每日钙摄入推荐量为1000~1200mg

C、补充钙剂睡前服用1次为佳

D、补充钙剂以清晨和睡前各用1次为佳

E、如采取3次／日的用法，最好是于餐后1小时服用

此题为多项选择题。请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！