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把握心理定力，保持高度自律，微观上应()。

A.塑造健康政治生态，营造优质外部环境

B.提高理性认知，保持积极情感

C.运用专业手段把好关键环节，有的放矢地加以调整

D.明晰自我人格关键特点，明晰自我人格关键特点