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30岁，初产妇，昨日经阴道顺产一正常男婴，现乳房胀痛，检查乳房肿胀，无红肿。首选的护理措施是

A．吸乳器吸乳

B．煎服生麦芽

C．应用抗生素

D．让新生儿多吸吮

E．乳房冷敷

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！