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关于“对情绪进行成熟调节的能力”，下列说法正确的是：

A.是以开放的心情接受各种情绪的能力，包括愉快的和不愉快的

B.成熟地监察与自己和他人有关的情绪的能力，比如其明确性、典型性、影响力、合理性等

C.管理自己与他人情绪的能力，缓和消极情绪，加强积极情绪，并且做到没有压抑或夸张

D.以上说法都正确